Forskellen mellem bekymring og angst

Bekymring er midlertidig. Bekymring er normalt kortvarig. Der er en bekymrende situation (som COVID-19), og du bekymrer dig om den. Bekymre beder dig om at bruge færdigheder til problemløsning til at tackle dine bekymringer. Angst er vedvarende, selv når bekymringer er urealistiske.